martes, 12 de enero de 2016

Libros arte antiestres


Hola¡¡¡ 
Hoy doble post :-) 
Os vengo a hablar de una nueva moda que viene de Londres y ha causado sensación en Francia. Estos libros triunfan en todo Europa, en Francia se han vendido más de 600.000 ejemplares y en Inglaterra se esperaba que superará el millón de ejemplares vendidos. Su éxito ha hecho que más de 20 países se hayan sumado a la moda de pintar y entre ellos España. Yo soy fiel seguidora, tengo tres libros que luego os hablaré de ellos.

¿En qué consiste?
En pintar. Colorear es una actividad terapéutica para todas las edades que ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Estos libros contienen unas 100 láminas con bonitas ilustraciones para colorear y dar rienda suelta a la imaginación. Es la nueva moda para aflojar la tensión del día.
Al concentrarnos en colorear conseguimos serenidad, calmar la respiración y liberarnos del estrés acumulado. En definitiva:  relajarnos.

¿A quién va dirigido?
A cualquier persona. Si estas estresado, si te gusta pintar, si necesitas relajarte antes de dormir…. 

¿Dónde conseguirlos?
En España llego de la mano de Plaza & Janet con Arte antiestrés 100 láminas para colorear, 100 láminas Vintage, Inspiración Japonesa, Buenas Noches, Cosas bonitas.
También tenemos:
-          Arte Terapia de ediciones B: para vencer el estrés (azul), para desestresarse (lila), Colorarte terapia.
-          Arte Terapia de Larousse editorial, por ejemplo Jardines extraordinarios o Arte Terapia Fashion
-          El Jardín secreto
-          Mandalas y otros dibujos budista de la editorial Península
-           etc.

Los podemos comprar en cualquier librería o centro comercial o incluso por internet.

¿Con qué pintar?
Lápices de colores, roturadores, ceras, lápices acuerables, acuarelas…. Con lo que más a gusto te sientas, es libre, lo que importa es la imaginación.
Yo tengo tres libros:

 

. Arte antiestrés Inspiración japonesa: contiene 100 láminas con ilustraciones inspiradas en la cultura japonesa









. Arte antiestrés Buenas noches. 100 láminas para colorear y dormir bien











 
. Arte Terapia Fashion: 100 láminas diseños: zapatos, joyas, tops, bolsos…. Sus modelos lucen más de 100 conjuntos de moda para colorear, a partir de los diseños originales de marcas de lujo o de creadores al alza.










Suelo pintar con lápices de colores, roturadores y lápices acuerelables.
El lápiz acuarelable es un lápiz de color mezclado con agua que nos permite imitar la técnica de la acuarela pero mediante un proceso más sencillo. Se puede utilizar tanto en seco como en húmedo.  Os dejo un ejemplo del antes y el después.



 antes
después




Personalmente me encantan. Me parece una buena idea para relajarte y dejar correr nuestra imaginación. No hace falta ser un artista ni haber estudiado pintura ni dibujo, solo hace falta imaginación y ganas.
Si queréis probar antes de comprar un libro, podéis sacar alguna lámina por internet y seguro que por casa tenéis alguna pintura de cuando erais pequeños tipo alpino o de vuestros hijos.
Os dejo alguna lámina para que veáis los resultados.

 Arte terapia fashion

Inspiración japonesa




                                                                Inspiración japonesa


                                                              Lámina sacada de internet


 Lámina sacada de internet


Y aquí os dejo una foto de como me organizo yo para pintar :-)



Nos leemos

Ayla

    6 comentarios:

    1. Me encantan estos dibus...de hecho estoy rodeada de ellos!!
      ;))

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    2. Hola guapa.como pinta a la lámina de la chica?con lapices??para q queda el color de la cara tan homogénea?gracias

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      Respuestas
      1. Con lápices de colores de Faber Castell
        Saludos

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    3. Q modelo,normales?acuarelables?todo lo pintas con lapices?te quedo genial! Supongo q pintando flojito no.?porque a cada te quedo super homogénea.me encanta.gracias

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      1. En el caso de la lámina que preguntas es lápices normales, suelo pintar flojito, no me gusta apretar, si quiero darle mas color vuelvo a pintar encima y así es más oscuro.
        También pinto con acuerables y con rotuladores. A veces los mezclo (por ejemplo lápices normales con rotuladores o con acuerables), pero lo normal es que utilize una de las tres formas, aunque lo que más utilizo son los lápices normales.
        saludos

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